トピックス | 東大ドクター森田式　集中力養成講座 - Part 19

集中力を高める技術

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ドロドロ血では、パフォーマンスは上がらない

掲載日 2016年10月24日

ドロドロ血ではパフォーマンスは上がらない１

先日コレステロールの話をしましたが、 https://goo.gl/stBfMh 俗に言うメタボ、つまり、血糖やコレステロールが高い人の血液は、本当にドロドロしています。心臓の血管が狭くなっている患者さんを治療するときは、狭い血管を、バルーンと言って、細長い風船で広げます。そもそも、なぜ血管が狭くなるかというと、コレストロールの固まりのようなものが、 …続きを読む

薬の飲み過ぎに注意！

掲載日 2016年10月23日

薬の飲み過ぎに注意１

先日、私が顧問をしている病院のスタッフから、以下のような質問を受けました。「善玉コレステロールが正常値より低いのですが、薬は飲んだ方が良いのでしょうか？」善玉コレステロールというのは、 HDLコレステロールのことです。 http://medical-checkup.info/article/43589316.htmlより詳細は省きますが、善玉コレステロールは高いほうが良く、悪玉コレステロールと…続きを読む

なぜニセモノの加圧は危険なのか？

掲載日 2016年10月23日

偽物加圧は危険１

以前も書きましたが、ニセモノの加圧ベルトで、自己流のトレーニングをするのは、とても危険です。 https://goo.gl/WVKnsK 正規の資格を持っている施設でトレーニングを受けても、まれに気分が悪くなったりすることがあります。俗に言う「脳貧血」です。脳貧血実は、医学の専門用語には、このような表現はありません（笑）。要するに、血圧が低下して、脳に行…続きを読む

やっぱり大事なのは◯◯◯力

掲載日 2016年10月21日

英単語を短期間で覚える１

英単語を短期間で覚えたい。そんな要望を持っている人は少なくないです。私自身は、受験の時に、英単語だけを覚える勉強というのは、あまりした記憶がないですし、覚えるのに苦労した記憶もありません。もちろん、何もしなかった訳ではなく、「ある工夫」をしたことで、効率よく英単語を覚えられたようです。で、その方法を使って、誰でも効率よく英単語を覚えられる教材を作成中です。…続きを読む

電通の社員の過労死とマインドコントロール

掲載日 2016年10月20日

電通社員の過労死１

電通の社員が過労死。今、マスコミを賑わせている話題です。 http://blogos.com/article/194641/ 過労死までいかなくても、ウツになって仕事を休むなど、ストレスを抱えて悩んでいる人はたくさんいます。今話題の電通。社員をひたすら働かせるためには、単に命令するだけでなく、上手くマインドをコントロールする方法にも長けていると推測されます。 &nbs…続きを読む

ビジネスで大成功するポイントは何か？

掲載日 2016年10月19日

ビジネスで大成功するポイントは何か１

私は、いわゆる「陸マイラー」なので、支払いは基本的にクレジットカードを使っています。ちなみに、現在はJALカードオンリーです。 http://www.sukesuke-mile-kojiki.net/entry/2016/07/29/185950 ですので、タクシーに乗った時も、ほぼ全てカード払いです。初乗り料金でもカード払い（笑）。で、都内のタクシーに乗っていて、「あれ？」っと思うことがありました。 &nbs…続きを読む

こだわりを捨てるとストレスが減る！

掲載日 2016年10月14日

こだわりを捨てるとストレスが減る１

私の後輩で心臓外科医のKくんは、大学を卒業後ぶくぶくと太りました。それほど身長の高くないKくんですが、学生時代と比べて20キロ以上は体重が増えていそうな感じでした。なぜ、そんなに太ったのか？みんな怖くて聞けないというので（笑）、ある時、私がみんなを代表して聞いてみました。 Kくんの答えは意外なものでした。「当直の時にいつ呼ばれるか、わからない。」「呼ばれた時に空腹だと、ちゃんと働けないので、早め早めに食べるようにした」「それを繰り返しているうちに、気づいたら、こんなに太ってしまった！」というものでした。つまり、…続きを読む

外国人はいい加減なのか？

掲載日 2016年10月12日

外国人はいい加減なのか１

医療介護の分野の人手不足は深刻な問題です。増え続ける高齢者に対して、依然として少子化は改善されていません。従って、動けなくなった高齢者をサポートするための人材は、明らかに不足しているのです。その対策の一つとして、外国人労働者の導入があります。しかしながら、言葉の壁を始め、様々な問題があり、導入が遅々として進まないのが現状です。そんな中、今回フィリピンに視察に行って来ました。日本は現在、65歳以上の高齢者の割合が２６%、平均年齢も46歳と高齢化が進んでいますが、フィリピンの平均年齢は、なんと２３歳です！！ https://po…続きを読む

家族が不治の病にかかった時にやるべき２つのこととは？

掲載日 2016年10月8日

家族が不治の病にかかったら１

もし、あなたの家族が不治の病にかかったら？何をするでしょうか？ほとんどの人がやることは、この病気を治せる名医はいないか？もっと良い病院はないか？もっと良い治療法はないか？という感じに、病気および治療にフォーカスすることです。確かに、これは重要です。もしかしたら、病気が治るかも知れないし、治らないまでも、一旦状態が回復するかも知れないので、家族として最善…続きを読む

9ヶ月で25キロのダイエットに成功！！

掲載日 2016年10月8日

9ヶ月で25キロのダイエット1

高校の同級生のKくん。今年の１月から、加圧と食事指導による遠隔ダイエットを実践中です。元々１０５キロだった体重が、半年で８５キロまで減少。そして、今回は、ついに８０キロの壁を突破！なんとKくん。体重が８０キロを下回ったのは、高校生の時以来だそうです！！しかし、さすがのKくんも今回はかなり苦戦しました。 …続きを読む