トピックス | 東大ドクター森田式　集中力養成講座 - Part 10

集中力を高める技術

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トピックス

限界点を突破する！！

掲載日 2017年3月4日

限界点を突破する１

先日開催された東京マラソン。ケニアのキプサング選手が日本国内のレースでは初めて２時間３分台のタイムで優勝しました。 http://www.hochi.co.jp/sports/column/20170301-OHT1T50138.html かつて日本人最強ランナーと言われた瀬古利彦選手のベストタイムが２時間８分２７秒（１９８６年）。現在のマラソンの世界記録は２時間２分５７秒。３０年前には、マラソンで２時間３分を切る選手が登…続きを読む

悩んでいるヒマがあったら◯◯する！！

掲載日 2017年3月2日

悩んでいるヒマがあったら１

悩み、、、悩みがつきない、、夜も眠れない、、、そんな人も少なくないと思います。悩みを解消するにはどうしたら良いか？そのためには、◯◯するのが良い。この◯◯には２つの言葉が当てはまります。一つ目は、思考。悩むことと考えることは異なり…続きを読む

条件反射を変えなさい！！

掲載日 2017年3月1日

条件反射を変えなさい１

反射。私たちには、生まれつき備わっている反射反応があります。例えば、目の前の人が急に殴りかかって来たら、思わず目をつむってしまいます。この「思わず」というのが反射です。誰から教わった訳でもなく、本能的に、そういう反応をしてしまうのです。では、このような反応は一生変えられないかというと、そんなことはありません。 &nbs…続きを読む

癌を売るビジネスは成り立つのか？

掲載日 2017年2月27日

癌を売るビジネスは成り立つのか１

私は、外食をする時は、完全禁煙の店か、きちんと分煙をされている店を選ぶようにしています。そもそも、先進国で飲食店内でタバコが吸えるのは日本だけです。まさしく、日本の常識は世界の非常識。ある意味、こんな野蛮な国はないと言っても過言ではないでしょう。ようやく、厚労省も重い腰を上げて、飲食店の室内を禁煙にする法案の検討に入りました。 http://www.jiji.co…続きを読む

彼も人なり我も人なり

掲載日 2017年2月26日

彼も人なり我も人なり１

私の中学時代の友人のIくんは金八先生の第２シリーズに出演していました。金八先生の最初のシリーズはほとんど見なかったのですが、同級生が出ていることもあり、第２シリーズはよく観ていました。そのドラマの中で、金八先生が受験生に向けて言っていた言葉が彼も人なり我も人なりという言葉です。今日も一部の国公立大学は受験です。受験の時は誰でも緊張します。 …続きを読む

ボテボテの内野ゴロでも全力で走る！

掲載日 2017年2月25日

内野ゴロでも全力で１

以前、 KNY：勝つためには何でもやるという話を書きましたが、例として引用したエピソードがわかりにくかったようです。 https://goo.gl/SI4APX 先日、野球部時代の後輩のCくんと話をしていたら、「あんなことをやるなんて森田さんらしいですね」と言われました。しかし、、、、「具体的に説明してみろ」と言ったところ、 Cくんは説明できませんでした（笑）。要するに、大事なことは、どんなに苦しい場面でも、最後まで諦めず…続きを読む

やる気と集中力を高める２つの鍵とは？

掲載日 2017年2月23日

やる気と集中力を高める２つの鍵とは１

毎日忙しい、、、朝から晩まで仕事、、、寝ても覚めても、頭の中は仕事のことばかり、、、ブラック企業が問題になっている昨今ですが、未だにブラックに働いている人は多いようです。しかし、このような多忙な状態が続くのは好ましくありません。なぜかというと、やる気も集中力も低下してしまうからです。その理由の一つは「欠乏」にあり…続きを読む

面倒くさいから「面倒くさいこと」をやる！！

掲載日 2017年2月22日

面倒くさいから面倒くさいことをやる１

先日、タイのホテルから空港まで移動するために Uber（ウーバー）を呼びました。到着した車の後部座席に乗り込み、シートベルトをしようとしたところ、シートベルトが見当たりません。よく見ると、後部座席全体にシートカバーが掛けられていて、その下にシートベルトが隠れていたのです。ドライバーがこんなことをするということは、タイでは後部座席でのシートベルト着用の規則は、あまり厳しくないのでしょう。 …続きを読む

集中するポイントは意識の切り替え

掲載日 2017年2月20日

１集中するポイントは意識の切り替え

あー、やだな、気乗りしないな、、、といった感じで、やる気が出ないことは誰にでもあります。だからといって、何もせずに一日中だらだらしているわけにもいきません。そんな時に、やる気を出すためには、どうしたらいいでしょうか？そのポイントは、意識の切り替えです。これはパーフェクトブレインの中でも解説…続きを読む

頭と体を同時に鍛える！！

掲載日 2017年2月19日

頭と体を同時に鍛える１

仕事でタイに来ています。タイに来たのは数年ぶりです。バンコクは、既にかなり都会ですが、まだまだ新しい建物が建てられており、さらに発展していきそうです。また、平日の夜でも、街には大勢の人がいます。しかも、少子高齢化でお年寄りが多い日本とは違い、若者ばかりです。フィリピンやベトナムなどもそうですか、このパワーには圧倒されます。ところで、最…続きを読む