2017 | 東大ドクター森田式　集中力養成講座 - Part 9

集中力を高める技術

東大ドクター森田式　集中力養成講座 > 2017

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目の前にあるのは事実だけ！！

掲載日 2017年3月7日

目の前にあるのは事実だけ１

先日、日曜日の夕方、神保町で打ち合わせをした後、交差点付近にある居酒屋に行きました。最近できたお店で、店内もきれい。雰囲気もいい感じです。ところが、、、店内が寒い！！なぜ寒いのだろう？そこで私は、こう考えました。「きっと、新鮮な刺身が乾燥しないように、暖房を弱めにしているのだろう」そう判断した私は、コートを…続きを読む

「努力逆転の法則」の原因は何か？

掲載日 2017年3月6日

努力逆転の法則１

努力しているのにうまくいかない、、頑張っているのにうまくいかない、、、そういう人は、何が問題なのでしょうか? 努力逆転の法則というものをご存知でしょうか? これは、エミール・クーエという人が提唱したもので、エミール・クーエの法則とも呼ばれています。エミール・クーエによると、意志力と想像力(イメージ)が相反した場合には、努力をしてもうまくいかない…続きを読む

他人（ひと）を元気にするには、まず自分から

掲載日 2017年3月5日

他人を元気にするにはまず自分から１

先日、千葉県の某医療施設にて加圧のデモを行いました。対象者は患者さんではなく、スタッフのみなさん。え、患者さんにやらないの？と思う方も多いでしょうが、実はスタッフも具合の悪い人が多いのです。特に介護関係の施設はたいへんです。寝たきりの患者さんを移動するのは４人がかりです。この繰り返しで腰を痛める人もたくさんいます。この日の体験者は、 …続きを読む

限界点を突破する！！

掲載日 2017年3月4日

限界点を突破する１

先日開催された東京マラソン。ケニアのキプサング選手が日本国内のレースでは初めて２時間３分台のタイムで優勝しました。 http://www.hochi.co.jp/sports/column/20170301-OHT1T50138.html かつて日本人最強ランナーと言われた瀬古利彦選手のベストタイムが２時間８分２７秒（１９８６年）。現在のマラソンの世界記録は２時間２分５７秒。３０年前には、マラソンで２時間３分を切る選手が登…続きを読む

悩んでいるヒマがあったら◯◯する！！

掲載日 2017年3月2日

悩んでいるヒマがあったら１

悩み、、、悩みがつきない、、夜も眠れない、、、そんな人も少なくないと思います。悩みを解消するにはどうしたら良いか？そのためには、◯◯するのが良い。この◯◯には２つの言葉が当てはまります。一つ目は、思考。悩むことと考えることは異なり…続きを読む

条件反射を変えなさい！！

掲載日 2017年3月1日

条件反射を変えなさい１

反射。私たちには、生まれつき備わっている反射反応があります。例えば、目の前の人が急に殴りかかって来たら、思わず目をつむってしまいます。この「思わず」というのが反射です。誰から教わった訳でもなく、本能的に、そういう反応をしてしまうのです。では、このような反応は一生変えられないかというと、そんなことはありません。 &nbs…続きを読む

癌を売るビジネスは成り立つのか？

掲載日 2017年2月27日

癌を売るビジネスは成り立つのか１

私は、外食をする時は、完全禁煙の店か、きちんと分煙をされている店を選ぶようにしています。そもそも、先進国で飲食店内でタバコが吸えるのは日本だけです。まさしく、日本の常識は世界の非常識。ある意味、こんな野蛮な国はないと言っても過言ではないでしょう。ようやく、厚労省も重い腰を上げて、飲食店の室内を禁煙にする法案の検討に入りました。 http://www.jiji.co…続きを読む

彼も人なり我も人なり

掲載日 2017年2月26日

彼も人なり我も人なり１

私の中学時代の友人のIくんは金八先生の第２シリーズに出演していました。金八先生の最初のシリーズはほとんど見なかったのですが、同級生が出ていることもあり、第２シリーズはよく観ていました。そのドラマの中で、金八先生が受験生に向けて言っていた言葉が彼も人なり我も人なりという言葉です。今日も一部の国公立大学は受験です。受験の時は誰でも緊張します。 …続きを読む

ボテボテの内野ゴロでも全力で走る！

掲載日 2017年2月25日

内野ゴロでも全力で１

以前、 KNY：勝つためには何でもやるという話を書きましたが、例として引用したエピソードがわかりにくかったようです。 https://goo.gl/SI4APX 先日、野球部時代の後輩のCくんと話をしていたら、「あんなことをやるなんて森田さんらしいですね」と言われました。しかし、、、、「具体的に説明してみろ」と言ったところ、 Cくんは説明できませんでした（笑）。要するに、大事なことは、どんなに苦しい場面でも、最後まで諦めず…続きを読む

やる気と集中力を高める２つの鍵とは？

掲載日 2017年2月23日

やる気と集中力を高める２つの鍵とは１

毎日忙しい、、、朝から晩まで仕事、、、寝ても覚めても、頭の中は仕事のことばかり、、、ブラック企業が問題になっている昨今ですが、未だにブラックに働いている人は多いようです。しかし、このような多忙な状態が続くのは好ましくありません。なぜかというと、やる気も集中力も低下してしまうからです。その理由の一つは「欠乏」にあり…続きを読む