2017 | 東大ドクター森田式　集中力養成講座 - Part 4

集中力を高める技術

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天才脳を作るには将棋！！

掲載日 2017年6月23日

天才脳を作るには将棋１

今、藤井翔太4段の連勝記録が、世間を賑わせていますね。周りが騒ぎ出すと、にわかファンが急増することはよくあることですが、今回のニュースで将棋ファンが 10倍くらい増えたのでは無いでしょうか（笑）。 http://www.huffingtonpost.jp/2017/06/21/sota-kaiken_n_17239038.htmlよりちなみに私は藤井4段に関しては、だいぶ前か…続きを読む

エネルギーレベルを高めるには？

掲載日 2017年6月22日

エネルギーレベルを高めるには１

昨日は、時差ボケのせいか 2時ごろに目が覚めてしまい、もう眠れそうになかったので、筋トレをして、その後皇居まで走りに行きました。我ながら、元気なものです（笑）。これだけ運動するのには、それなりにエネルギーが要りますが、まだまだ十分エネルギーがあるようです。ところで、このようなエネルギーというのは、年齢とともに、どう変化して行くでしょうか？ …続きを読む

やるべきことを減らしなさい！

掲載日 2017年6月21日

やるべきことを減らしなさい１

現代人は多忙です。やるべきことがたくさんあります。それをいかに効率よくこなすかということは、重要なテーマです。しかし、もっと重要なことは、余分な作業・タスクを減らすことです。そんなに減らせるものがない！やらなければいけないことばかりだ！と、思うかも知れませんが、少しずつでも減らして行けば、目に見えて効果が現れてきます。 &…続きを読む

敢えて苦難の道を選ぶ

掲載日 2017年6月20日

敢えて苦難の道を選ぶ１

目の前に二つの道があります。片方は楽な道もう一方は苦しい道あなたなら、どちらを選ぶでしょうか？人間は得てして、楽な道を選びがちです。しかし、たいていの場合、苦しい方を選んだ方が後々楽になることが多いです。例えば、、、、筋トレを例に考えてみましょう。軽い負荷で楽なトレーニングばかりしていて…続きを読む

障害者も健常者もやるべきことは同じ

掲載日 2017年6月19日

障害者も健常者もやるべきことは同じ１

先日たまたまテレビを観ていたら、知的障害を持ったスプリンターの話をやっていました。 https://www.nhk.or.jp/docudocu/program/4359/1077271/index.html 重度の知的障害がある川上春菜さん本格的に陸上を始めたのは、わずか２年前。通っていた学校の先生が彼女の才能を見出したのが、きっかけでした。し…続きを読む

海外にいても日本の動画を観る方法

掲載日 2017年6月18日

海外にいても日本の動画を見る方法１

海外にいても日本の動画を観る方法最近は、 NetflixはHulu、amazonプライムなど、定額で動画を見放題のサイトが増えて来ました。最近私がよく観るのは、 amazonプライムとテレビ東京のビジネスオンデマンドです。テレビ東京で‪朝5時45分から放送しているモーニングサテライトをいつも観ているのですが、出張先などでは、このビジネスオンデマンドを使って、スマホで観ながら…続きを読む

アメリカのビジネスマンは定時に帰れるのか？

掲載日 2017年6月17日

アメリカのビジネスマンは定時に帰れるのか１

アメリカのビジネスマンは定時に帰れるのか？今回参加したプログラム Corporate Athleteにはアメリカ国内の一流企業から多くのビジネスマンが参加しています。話を聞くと、彼らは普段かなり忙しいようです。普段の積み重ねというのは恐ろしいもので、外見にもそれが表れています。私の隣で講習を受けていたダンという男性。彼はぱっと見、50代半ばぐら…続きを読む

時間を管理するのではなく◯◯◯◯◯を管理する！！

掲載日 2017年6月15日

時間を管理するのではなく１

今、フロリダに来ています今回の目的は、 Corporate Athleteという講習を受けることです。 https://www.jjhpi.com/ この研究所の創始者ジムレーヤー氏は、日本でも「4つのエネルギー管理術」などの著書で知られています。 https://goo.gl/Osh1Ml 研究所の名称が Human Perfomance Institute と言うぐらいなので、人間のパフォーマンスを高める方法を研究しています。 &…続きを読む

不況の時代に勝ち組トレーナーになる方法！！！

掲載日 2017年6月12日

不況の時代に勝ち組トレーナーになる方法１

今、最も競争が激しい業界。マッサージ業界。多忙やストレスで疲れている人が多いため、需要も多い。しかし、それ以上に供給過多！都内でも、１時間２９８０円という、低価格競争！どこまで価格が下がるのか？まさに負のスパ…続きを読む

遅刻する人とは仕事しない！

掲載日 2017年6月11日

遅刻する人とは仕事しない１

私は、ほとんど遅刻しません。なぜ遅刻しないのか？ why? その理由はシンプルです。遅刻することは、相手の貴重な時間を奪ってしまうからです。 how? どうすれば、遅刻しないようにできるのか？この方法を知りたい人も多いと思います。そこには当然、理論があり、技術があり…続きを読む