4月, 2016 | 東大ドクター森田式　集中力養成講座

集中力を高める技術

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「やればできる！」は言ってはいけない。

掲載日 2016年4月30日

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「やればできる！」は言ってはいけない。「あなたはやればできるんだから」このような声かけを子どもにする親御さんが少なくありません。「やればできる！」とはげませば、子どもがもっと勉強して、成績が上がる、、、ところが、これは逆効果なのです。それはなぜか？それは、結果にフォーカスしてしまうからなのです。「やる」、つまり勉強をしたのに結果が出なかったらどうしよう、、、と、無意識のうちに、悪い結果が出ることを恐れてしまうのです。しかし、「やらなければ」、つまり、勉強しなければ、結果が出なくても仕方がないと、逃げることができるわけです。実は、このような落とし穴にはまっ…続きを読む

シニア加圧は何が違うのか？

掲載日 2016年4月29日

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今話題のシニア加圧トレーナー超高齢化社会の切り札として注目を集めています。ところで、通常の加圧トレーニングとシニア加圧トレーニングは何が違うのか？このような質問をよく受けます。加圧トレーニングでは、負荷は軽いとはいえ、通常の筋トレと同様に、ベンチプレスなど反復したエクササイズを行います。たとえば、ベンチプレスを１０回、２０回と反復していくと、どんどんきつくなり、最後は、めいいっぱい力を入れないと持ち上がらなくなります。しかしながら、高齢者の場合、このような急激な負荷は好ましくありません。なぜなら、脳梗塞のような脳の病気や、心筋梗塞のような心臓の病気を持っ…続きを読む

時間は平等、未来は不平等

掲載日 2016年4月28日

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時間は、誰でも等しく、１日２４時間。しかし、その時間の使い方、どんな行動を選択するかで、未来は変わってしまいます。素晴らしい未来を手に入れたいなら、正しい選択、正しい行動が必要。先日、脳タイプ別フローメソッド認定講師コースの最終講義が開催されました。講義だけでなく、出版を視野に入れ、出版関係者の面前でのプレゼンも行いました。出版関係者を相手にプレゼンとなると、緊張してしまう人が多いのですが、あにはからんや、みなさん堂々としたプレゼンでした。自分の脳タイプを知り、自分の強みと弱みを理解し、更には、自分の弱みを強みに転換する。これができると、人生は全く変わっ…続きを読む

40代以降が抱える不安とは？

掲載日 2016年4月27日

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貧しい国日本バブル崩壊後、失われた20年と言う表現がありましたが、そこから更に5年が経過。もはや、「失われた」と言う言葉は当てはまらない。なぜなら、もう「取り戻す」ことができないから。一流企業に勤めていれば安泰だった時代ははるか遠い昔。今では、一流企業に勤めていても、将来の不安はつきまとう。50代後半になると、一旦退職という形をとり、関連会社出向。この時点で給料は3分の2に減り、60歳になるとさらに肩たたきが始まる。会社に居づらくなって辞めたとしても、再就職の見込みもない。と同時に、親の介護の問題などものしかかってくる。このような不安は、すでに40代か…続きを読む

ハワイプチ移住セミナー

掲載日 2016年4月26日

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先日開催した、脳タイプ別フローメソッドの最終セミナー認定講師のみなさんは、出版に向けての発表を行いました。さすがにレベルの高いメンバー揃い。５０代後半からインターネットビジネスで成功し、年間数千万稼ぎ続ける、元サラリーマン兼ボディビルダー不動産投資歴３０年　　バブル崩壊で３億の借金を負いながらも復活し、大家さんビジネスで成功。危険な不動産投資でなく、安全確実な「大家さんビジネス」を提唱する、松山千春似のコワモテ大家さん。株・FXの投資歴２５年。　安全確実に２年で資産を１０倍にする投資法を知っている投資家アメが８割、ムチが２割。子どもを褒めて育てる…続きを読む

将来の不安≒お金の不安

掲載日 2016年4月25日

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将来の不安老後の不安誰もが抱える大きな問題です。少子高齢化が進む中、日本はどんどん貧しくなっています。しかも、増え続ける高齢者を支えるために、医療費、介護費は右肩上がり、、、2025年には.合わせて80兆円に達すると言われています。将来の不安とは、言い換えれば、お金の不安。それを反映して、収入をアップしたいとか、副業や起業をしたいという相談が後を絶ちません。では、どうすれば収入を増やせるか？単純に労働するだけでは限界があります。１日は２４時間しかありません。時給１０００円の人が寝ずに働いても、２万４千円。もちろん、不眠不休で働き続けることは不可能。では、…続きを読む

ダイエットにお金を払う価値があるのか？

掲載日 2016年4月24日

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ダイエットにお金を払う価値があるのか？巷にはいろいろなダイエットが氾濫していますが、ダイエットに関する誤解はたくさんあります。たとえば、ダイエット＝美容これはダメです。単に見た目を良くするためではなく、健康のために痩せなければ意味がありません。ダイエット＝体重さえ減れば良いこれも大きな誤解です。体重を減らすのは簡単です。食べなければ良い、、、、しかし、それをやったらおしまいです。逆にリバンドしやすい体質になってしまいます。それはなぜか？単なるカロリー制限をすると、確かに体重は減ります。しかし、それは、脂肪だけが減るのではなく、筋肉も減ってしまうのです。筋…続きを読む

受験で結果を出すにはどうしたら良いか？

掲載日 2016年4月23日

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受験で結果を出すにはどうしたら良いか？東大などの、いわゆる一流大学に合格できる人と、そうでない人。その差は何か？能力の差？それも確かに否定はできません。しかし、それで全てが決まるわけではありません。大事なのはやはり意識の差です。どういうことかというと、「自分は絶対東大に行くんだ」という、強い気持ちを持ち続けられるかどうか。その差が大きいのです。では、、、「東大に行きたいけれども、どうしたら良いかわからない！」そんな人はどうしたら良いでしょうか？そんな人には個別コンサルがお勧めです。なぜなら、具体的な目標設定の仕方、集中力の高…続きを読む

時間はコントロールできるのか？

掲載日 2016年4月22日

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時間をコントロールするなんて無理な話だ。なぜなら、いつも時間が私たちをコントロールしているのだから。カールハインツ・ A・ガイスラー時間にコントロールされた人生いつも忙しくて一杯一杯そんな人が多いと思います。どうして忙しくなってしまうのか？それは、選択と集中ができてないから。選択と集中言うは易く行うは難しわかってはいても、実行できる人は少ない。では、どうすれば実行できるのか？そのやり方は、パーフェクトブレインでも伝えているし、私の新刊「やる気と集中力を高める技術」の中でもお伝えしています。しかし、技術は、見ただけでは身につかない。実践が必要です。それが上…続きを読む

伝説のダイエット再び！

掲載日 2016年4月21日

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夏もすぐそこ！ダイエットの季節到来。しかし、ちまたには間違ったダイエットが氾濫。そこで、突然ですが、ダイエットセミナーを開催します。５月４日（水）　１５時から、場所は加圧スタジオ　HIWALANI（ヒワラニ）です。http://kaatsu-hiwalani.jp/参加費は無料です。ヒワラニの会員の方は、お友達を誘っていただくと、ストレッチの３０分無料サービス券がもらえるそうです。かつて、体重１３１キロの女性を１年間で６５キロ減量させた伝説のダイエットその全容を解説します。そのポイントは、１　食事２　運動３　メンタル当日は、加圧の体験もできるそうです。加…続きを読む