2015 | 東大ドクター森田式　集中力養成講座 - Part 5

集中力を高める技術

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大谷投手の成功法則とは？

掲載日 2015年11月21日

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世界野球プレミア１２の準決勝、日本対韓国戦。ご覧になられた方、いらっしゃいますでしょうか。リリーフ陣が打たれて、残念ながら韓国に逆転負けを喫しましたが、先発した大谷翔平投手のピッチングは圧巻でした。http://cyclestyle.net/article/2015/11/18/29923.htmlよりストレートは160キロを連発。しかも、コーナーにしっかり決まる。変化球の切れもコントロールも文句無し。韓国打線を7回まで全く寄せつけませんでした。このピッチングがどのくらいすごいかと言うと、おそらくメジャーリーグでもこれだけのピッチングをできる人はそう…続きを読む

書店が生き残る道はあるのか？

掲載日 2015年11月20日

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カハラモールというショッピングモールがハワイの高級住宅街カハラにあります。以前は、そのショッピングモールの中に、バーンズ＆ノーブルという大きな書店がありました。椅子に座ってじっくり本を読むスペースなども用意されていて、とても快適で落ち着いた雰囲気の書店でした。私は、その書店が好きで、ハワイを訪れるとよく行っていました。しかし、今では、カハラモールに、その書店はありません。詳しい理由はわかりませんが、おそらく、アメリカにおける電子書籍の増…続きを読む

テレビに洗脳されないために

掲載日 2015年11月19日

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ハワイと日本を行き来して気づくこと。日本と大きく違うものの一つに、天気予報があります。日本にいると毎朝天気を気にしますが、ハワイにいる時はほとんど天気を気にしません。なぜかというと、気候が温暖なので、あまり服装を気にする必要がないからです。何も考えず、半袖で出かければOKです。日本では、雨が降ると、ちょっと嫌な気分になりますが、ハワイだと雨上がりに虹が見えて、逆にハッピーな気分になれます。このように、快適なはずのハワイですが、…続きを読む

自分の分身を作る方法

掲載日 2015年11月18日

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人前で話すのが苦手。性格が内向きで、大勢の輪にはいるのが苦手。そんな内向的な性格の人も少なくないと思います。私も子どものころは、かなり内向的な性格でした。それがいつの間にか、人前で講演をしたり、大勢のグループのリーダーを務めたりできるようになっていました。このように、人間のタイプというのは、時間とともに変わりますし、変えることも可能です。では、どうすれば、自分を変えることができるか？まず、必要なのは自分のタイプを知ることです。つまり、自…続きを読む

脳タイプを知ると人生が変わる！

掲載日 2015年11月17日

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脳タイプ別フローメソッドが話題です。今週末にも東京で説明会が開催されます。脳タイプを知ることで何が変わるのか？どんなメリットがあるのか？先日も書きましたが、まず「仮想敵」を形成することができます。通常、ものごとが上手くいかない時に、人は、自分を責めるか、相手のせいにするか、どちらかに責任を帰すことになります。しかし、自分を責めるにせよ、他人を責めるにせよ、何らメリットはなく、発展性もありません。ところが、脳タイプ別フローメソッ…続きを読む

究極のマインドフルネスとは？

掲載日 2015年11月16日

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今、注目されている、マインドフルネス。忙しい現代人は静かな環境で瞑想することでストレスを軽減させる必要があります。そのためにマインドフルネスはとても有効な方法と言えるでしょう。しかし、都会の雑踏の中では、限界があります。都会では様々なノイズが、知らず知らずのうちに私たちの脳を刺激し、ストレスを与えているからです。それ以外にも、光…続きを読む

脳タイプ別フローメソッドと仮想敵

掲載日 2015年11月15日

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同時テロが、パリでまた起きました。　犯人はイスラム国？それとも陰に隠れた、もっと強大な敵がいるのでしょうか？いずれにしても、このような共通の敵を設定することで、みんなのこころが一つになります。スポーツなどはいい例です。相手を敵とみなすことで、チームが一丸となって戦います。このように、敵を設定することで、みんなの意思を統一できるため、時には、本当の敵でなくても、あえて「誰か」や「何か」を敵として設定することがあります。このよ…続きを読む

一瞬で自信をつける方法

掲載日 2015年11月14日

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仕切り前の、大きく胸を反らすポーズが有名な大関の琴奨菊スポーツ選手は、イチロー選手を始め、最近ではラグビーの五郎丸選手など、ルーチンワークを行う人が多いです。ルーチンワークとは、本番の前に必ず行う動作のことです。イチロー選手が、打席に入ってバットを大きく振りかざすポーズは有名ですし、五郎丸選手の独特なポーズも最近話題になりました。こうしたルーチンワークを行うことによって、スポーツ選手は集中力高めています。琴奨菊のポーズも、同じよ…続きを読む

パーフェクトブレインをタダで受講するにはどうすれば良いか？

掲載日 2015年11月13日

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パーフェクトブレインを受講したいんです。でも、高校生なので、お金がないんです。このような問い合わせを時々受けます。私自身、受験でとても苦労したので、一人でも多くの若者に役に立ちたい想いがあります。しかし、だからと言って、無料で提供したらどうなるでしょうか？先日、山田さんがメルマガに書かれていましたが、優れた教材でも、無料だとやる気になる人はほとんどいません。http://www.yamadatoyoharu.com/?p=6390 アメリカ…続きを読む

水面下の努力が成功を呼び寄せる

掲載日 2015年11月12日

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鈴木大地さんが、スポーツ庁の初代長官に任命されましたね。ソウルオリンピック１００ｍ背泳の金メダリストです。鈴木選手は、バサロ泳法と言って、仰向けのまま水中を泳ぐ泳法を得意としていました。水の中の方が抵抗が少なくスピードが出せるため、上手く泳げば、優位に立てます。鈴木選手はふだん、スタートから２５ｍまで、このバサロ泳法を行っていました。しかし、金メダルを狙うために、オリンピック決勝で勝負に出ます。潜る距離を２５ｍから３０ｍに…続きを読む