2015 | 東大ドクター森田式　集中力養成講座 - Part 24

集中力を高める技術

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大人のための「集中力の高め方」が必要な５つの理由

掲載日 2015年1月10日

２０４０年ピラミッド

集中力というと、受験勉強とか、スポーツを思い浮かべる人も多いと思います。それに対して、私が提唱している「集中力の高め方」は、どちらかと言うと大人向けです。なぜかというと、受験生やスポーツ選手は、やるべきことが決まっているのに対し、社会人はやることが多くて、集中力が分散してしまうからです。そのような人たちにこそ、集中力が必要で、その技術なしに過ごしていると、ストレスが増えたり、病気になったりしてしまいます。理由その１　情報過多まず第一に、我々現代人を苦しめている問題は、情報過多です。インターネットの普及に伴い、我々が扱う情報量は爆…続きを読む

集中力を高める５つのポイント

掲載日 2015年1月2日

時間測る

仕事や勉強の集中力を高めるのは、実はそれほど難しいことではありません。しかしながら、いくつかのポイントを押さえる必要があります。その重要なポイント５つを解説します。集中力を高めるポイント１　時間を制限する「いい仕事をするには、十分時間をかける必要がある」と思っている人が多いのではないでしょうか。しかし、実は、これは間違いなのです。パーキンソンの法則というのをご存知でしょうか。これは、イギリスの歴史学者…続きを読む

努力は要らない！　科学的目標設定＆達成セミナー

掲載日 2015年1月1日

1月10日イベントページヘッダー

第２回集中力セミナーのお知らせです。　今回は、新年ということもあり、目標設定および目標達成をテーマに取り上げます。今年も目標を達成できなかったというあなたへ来年こそは、正しい目標を設定し、必ず達成できる方法をお伝えします。第１部パッションテスト夢や目標を持てと言われても、自分が何をやりたいのかわからないと言う人がたくさんいます。パッションテス…続きを読む