2014 | 東大ドクター森田式　集中力養成講座 - Part 2

集中力を高める技術

東大ドクター森田式　集中力養成講座 > 2014

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体を動かさないと、脳も悪くなる！？

掲載日 2014年11月13日

椅子に座る

長時間座っている人ほど、生活習慣病や心臓病などになりやすいと言われています。活動量が減れば、代謝も悪いし、循環も悪くなるので当然と言えば当然です。ところが、毎日長時間座っていると、体だけでなく、脳にも悪いのです。５０歳から５５歳の女性約9,000人を調べた、オ…続きを読む

人生を断捨離する方法

掲載日 2014年11月9日

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突然ですが、今、私はハワイに来ています。天気も良く、とても快適です。ハワイに来て、リラックスムードになると、日本でやっていた、いろいろな雑務がどうでもよく思えてきます。もし、あなたが今やっている仕事が、あまり好きでない仕事だとしたら, もう日本に戻る気がしなくなるのではないでしょうか？さて、そこからどうするかが問題です。多くの人は、ハワイでリフレッシュできたから、また頑張ろう！と考えます。しかし、それは何かがおかしいと思いませんか？だって、毎日そんなつらい仕事をしないと続けないといけないなんて。そ…続きを読む

11月29日開催！　お金と集中力・特別コラボセミナー

掲載日 2014年10月30日

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お金と集中力・特別コラボセミナーの概要が決まりました。第1部講師 40歳にしてアル中から脱出し成功者に！遊びなら幸せに儲ける、カリスマコンサルタント　松本和彦第2部講師集中力で受験、医療、ビジネスで成功し、ハワイと日本のデュアルライフを実現！医学博士　　森田敏宏 [日時]2014年11月29日土曜日午後2時～午後6時　（開場午後1時30分） [場所]東京都文京区本郷7-3-1　東京大学本郷キャンパス　伊藤国際学術センター　3階　特別会議室 http://www.u-tokyo.ac.jp/ext01/iirc/access.html [会費]2…続きを読む

天才脳開発！　パーフェクトブレイン

掲載日 2014年10月30日

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森田式集中力の集大成とも言えるプログラム。森田式集中力の全てを動画で学習可能。コンテンツは随時アップデートされるため、常に最新の内容を学習できます。詳細はこちらから。 …続きを読む

「お金と集中力（仮題）」出版記念特別セミナーのお知らせ

掲載日 2014年10月24日

松本和彦

このたび、「お金と集中力（仮題）」という本を電子書籍で出版することになりました。まだ具体的な日程は未定ですが、１２月頃の予定です。お金と集中力なんて、一見関係のないテーマに見えますが、実はこれが密接な関係があるのです。詳しくは、拙著をお読みいただければ幸いです。そして、今回はこの出版を記念して特別セミナーを開催することになりました。なんと、フェイスブックページ８万７千いいね！を誇る、伝説のコンサルタント・松本和彦氏とのコラボセミナーです。フェイスブックをやっている方なら、この数字がいかにすごいか、よくおわかりだと思います。…続きを読む

第10回日本加圧トレーニング学会

掲載日 2014年10月19日

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昨日、10月18日、第10回日本加圧トレーニング学会が開催されました。記念すべき、第10回大会のテーマは、「加圧トレーニングの軌跡と新たなる出発」です。佐藤先生の基調講演では、アメリカでの加圧の進捗状況が報告されました。新しい加圧装置の開発、軍隊への導入、加圧を用いた予防医療のスタートなど、来年は、アメリカで一大ブームが起きそうな予感です。カリフォルニア州にあるロングビーチメモリアル病院のドクター・ナリーは、糖尿病性足指潰瘍に対する加圧の有効性を検証するスタディを行っています。 …続きを読む

集中力を高める４つの原則

掲載日 2014年10月13日

時間計測

集中力を高める４つの原則ひとくちに集中力と言っても、いろいろな意味があります。ろうそくの炎を長時間見つめるのも集中力です。でも、そんなことができても、仕事や勉強には直接役に立ちません。そこで、私は集中力を４つに分類しました。一つ目はスピード集中。作業のスピードが速いというのは、仕事でも勉強でも大きな武器になります。このような、「短時間でより多くの作業をこなす能力」を私はスピード集中と名づけました。スピード集中のポイントは、時間を計測することです。ドラッカーの言葉に「計測できるものは改善できる」というものがあります。たとえば、マラソンのタ…続きを読む

準備中

掲載日 2014年8月30日

セミナー情報は準備中です。…続きを読む

セミナーと覚醒剤と集中力

掲載日 2014年8月29日

セミナー

ちまたで、自己啓発系のセミナーが色々と開催されています。目標達成とか、成功哲学を学ぶとか、様々なセミナーがありますので、参加した経験のある方も多いと思います。しかし、そのようなセミナーに参加しただけで、本当に成功できるのでしょうか？毎日、目標を唱えたり、夢を描いた図を見ているだけで、本当にすべてが上手く行くのでしょうか？私の知り合いで、セミナーに頻繁に参加している人がいましたが、その人の行動を見ていて不思議に思った点があります。「あのセミナーは良かったから、また行きたい。先生も良かったら一緒に参加しませんか？」と言うのです。そのセミナ…続きを読む

エビングハウスの忘却曲線は本当か？

掲載日 2014年8月29日

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　エビングハウスの忘却曲線というものをご存知でしょうか。これは、ドイツの心理学者エビングハウスが１８００年代に提唱したものですが、グラフのように、一度覚えた内容を１時間後には５０％以上、１日後には７０％以上も忘れてしまうという実験結果です。この結果だけをパッと見せられると、人間はそんなに忘れやすい生き物なのかと驚きます。　そして、記憶を定着させるためにどうすれば良いかというと、翌日、２日後、１週間後、２週間後、１月後といった具合に、定期的に復習を繰り返します。これによってお覚えた内容がだんだん忘れにくくなるというものです。このグラフはとても有名なので、…続きを読む